Orlické hory
Křížem krážem krajem oblíbeným ženu svůj stroj do kopců, kopečku i brdek. Do Starkoče pomohl mi...
>
2015
Výjižďka
Dneska jsem chtěl jet po hezké silnici, aby to nedrncalo, po rovince nebo do mírného stoupání, aby...
>
Černá Hora
1.května mi plány překazilo počasí, 15.července nepříjemný defekt a konečně 28.září jsem...
>
Výlet
Jezdím si pro radost, pro krásné výhledy, pro pocit, kdy mi proudící vzduch sviští kolem kolen, pro...
>
Extra krátká
Když musíš tak musíš.
V pátek se mi na poslední chvíli udělalo volno v diáři, neváhal jsem ani...
>
HIP HIP...
Hip Hip... ...hergot!!!
Tak jako loni po závodě i letos mám chuť najednou jezdit rychle. Zvláště po...
>
2015
Deštné
Už je to nějaký ten pátek, co jsem byl naposledy v Orlických horách a přišel čas si absenci vynahradit. Rozhodl jsem se věnovat více času regeneraci a poté, co jsem absolvoval masáž v pondělí, jsem se vydal dneska do kopců a zítra zase na masáž.
Pomalu se začínám dostávat do výletního režimu, což...
>
Hostinné
Původní plán dnešního dne byl jet ve skupině, jako vedoucí, k vodní nádrži a pak podél řeky. A pomalu. Nakonec jsem jel sám, k vodní nádrži, potom podél řeky do Hostinného pak ještě jeden výšlap na brdku a taky pomalu. Na pětasedmdesáti kilometrech jsem nakonec nastoupal 850m a když si k tomu...
>
Něco tomu chybí
Ve stoupání to krásně stoupá na lehko, ale po rovinách to jde ztuha. Vymlouvat se na vítr či lehce podhuštěné zadní kolo by bylo příliš alibistické, prostě to nejede jak bych si představoval. A to mám cca 17 dní do závodu. Původní plán byl ještě příští týden něco natrénovat a ten poslední věnovat...
>
Klasika
Tři týdny před závodem bych zase potřeboval tělo pořádně nastartovat. Matka příroda mě vyslyšela a tak mi dneska na cestu přibalila pořádný vítr převážně špatným směrem. Že byl trénink výživný poznáš dle malé kadence a poměrně vysoké průměrné tepovky. Ještě pořád s sebou vozím selfie tyč, tak...
>
Pro fotky a videa
Čtvrteční volno z pracovního hlediska jsem využil ke zkoušení Selfie tyče. Znamená to, že se už brzy můžete těšít na pěkně sestřihaná videa a hezké fotky. Zároveň jsem jel podívat do resortu Nová Amerika, kde budu mít start cíl svého cyklozájezdu, tak abych věděl do čeho jdu. Je docela na...
>
Druhá ranní
Dneska v šest hodin ráno mi byla dokonce zima... ...ne dělám si legraci, ale na rukávky to bylo. :-)
Jinak po včerejší placce dneska trochu houpavější záležitost. Po kopečku z Křivic na Vyhnanice jsem ještě střihnul brdku na Záhornici a z Opočna nejpříjemnějším asfaltem domů. Když jsem se...
>
Jedna ranní
Díky tropickým teplotám, které v současné době u nás panují se u mě v důsledku nečinosti začali projevovat abstinenční příznaky po cyklistice. Jal jsem se tedy vstát z postele v sobotu v šest hodin ráno na dvouhodinový švih. Do ještě spícího města proniknul hukot mých silničních ráfků a za...
>
Zeď
Tak zpětně hodnotím, že včerejší a dnešní švih nebyl úplně dobrý nápad.
Aj po včerejší pokusném výletě jsem se dneska rozhodl jet znovu, ale jindy a jinak. Vyrazil jsem ještě před obědem s tím, že v 7 ráno jsem měl bohatou snídani, okolo desáté celozrnnou housku s džemem a do půl dvanácté...
>
Uffff...
Někde jsem četl, že není radno se vracet do trénink příliš brzy po nemoci. Nedá se říct, že by mě postihla nemoc, ale trápí mě jisté žaludeční potíže, díky kterým méně jím. Moje tělo přestalo určité potraviny naprosto akceptovat a já si po letech naprosté bezstarostnosti o jídle půjčil knihu...
>
Jedna lehká
No lehká... Dneska musela hlava po dlouhé době přemlouvat tělo, aby se vydalo. A když už se vydalo, musela zas horní část těla přemlouvat nohy, aby se točily. A když už se konečně roztočily, chtělo to pevnou vůli, aby nepolevovaly. Zkrátka dneska to bylo na těžké nohy. Čím to? Možná nedostaečným...
>