Uffff...

Někde jsem četl, že není radno se vracet do trénink příliš brzy po nemoci. Nedá se říct, že by mě postihla nemoc, ale trápí mě jisté žaludeční potíže, díky kterým méně jím. Moje tělo přestalo určité potraviny naprosto akceptovat a já si po letech naprosté bezstarostnosti o jídle půjčil knihu "Výživa pro sportovce" a jal se řídit potravinovou pyramidou. Nicméně nejdříve musím pořádně pročistit tělo i žaludek a téměř týden jsem opravdu nic nedělal a omezil přísun potravy, aby mohl žaludek "pracovat na čištění." Testuju rovněž nové sportovní tyčinky, které by mi měly dodat energii a zároveň byly dobře stravitelné.Zatímco dříve bych na švihu o dvou a půl hodinách spořádal dvě tatranky a půlku gelu dneska to bylo o jedné sportovní tyčince. A když jsem se na posledních cca čtyřicet minut otočil proti větru totálně mi došlo. Myslím, že hlavní příčinou bylo celkové oslabení organismu, který teď má prostě na práci něco jiného než pumpovat do dolních končetin potřebné množství krve pro zdolání zátěže. Momentálně se cítím snad skoro hůře, než kdybych odjel celodenní švih v horách, ačkoliv srdeční tep ukazuje jednu z nejnižších hodnot, což mi zpětně potvrzuje myšlenku o neochotě těla spolupracovat s mou vůlí. 

No co období testování je od slova test, tak uvidíme, jak to dopadne příště. Do závodu času dost :-)