Čím rychleji točím nohama, tím rychleji jedu

Po včerejší "flákárně" jsem se dneska musel trochu hlídat, aby z toho tréninku taky něco bylo. I když se většinou řídím podle vlastních pocitů, snažím se pozorovat okolí a vnímat krásy přírody, dneska jsem kontroloval sporttester častěji než obvykle. Snažil jsem se držet otáčky pořád kolem 100 ot./min a nenechat tepovku spadnout pod 140 tepů/min (70 %). Například když jsem měl po rovině tendenci přehodit na lehčí převod ještě jsem před tím zkontrolovat tepovku a jak tam byla hodnota kolem 120... "Zapomeň, hochu, jen do toho šlápni..." Výsledkem je průměrná tepovka 135 tepů/min a rychlost 28,6 km/h (letos třetí nejvyšší). Na 575 nastoupaných metrech to považuji za dobrý výkon. Aj ten pocit je o něčem jiném než včera. :-)